Mira 36 km Bringázás 2009-03-19-n 16:30-kor

Mira bringázás

2009.03.19 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

36 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Ma pihenőnapot terveztem. Elmentem gyógyornára a MC Kenzie intézetbe. Már azt hittem, végre hazatérhetek, amikor megcsörrent a telefonom. Mennem kellett tanítani, mert nagyon kértek... Így a pihenésnek fuccs lett, s ma is átlagon felüli kilométert tekertem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	36	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.