Edzésleírás
Mint kiderült, ma felmérőt futunk. Jól esett így félmaraton után. Ehhez képest nem ment rosszul: 13'17" (4'26" átlagtempó)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 174 | 142 |