maraton201011 48 km Bringázás 2014-03-31-n 15:50-kor

maraton201011 bringázás

2014.03.31 Hétfő, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:00

Távolság

48 km

Tempó

03:18 p/km (18.23 km/h)

Edzésleírás

TV Torony 8x

tempó alakul, bírtam is, igaz elfáradtam, mint a fene

első 6-nál 12 perc alatt értem fel, majd 12:15 és - talán - 12:45-13:00

le, általában, 3 percen belül megvolt....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:00	48	03:18	18.23	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.