Troll túra

2009.03.15 Vasárnap, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:20:00

Távolság

20 km Szint: 780 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

Kisvasút nyomában teljesítménytúra elég rossz időben. Sajnos 12km-től fájt a térdem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:20:00 20 16:00 3.75 780 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!