tvjudit 7.8 km Futás 2014-03-30-n 12:30-kor

tvjudit futás

2014.03.30 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:11

Távolság

7.8 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

Vértesi terepmaraton ideje alatt, miután Barnus elaludt elszaladtam kicsit futni. Én nem voltam pontőr, meg nem is igen volt rám szükség, hisz sokan sürögtek-forogtak a futók körül, így tényleg nyugodt lelkiismerettel mentem. Az egész nap nagyon klasszul telt nekünk, így ez a futás csak egy aprócska pozitívum volt a sorban. Alaposan kihasználtam ezt a pihenőhetet, úgy érzem kellett is most nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:11	7.8	06:18	9.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.