Edzésleírás
itthonról mátyás-hegy, szintút, virágos nyereg, határ nyereg, nyéki hegy, hárshegyi kör, vissza hűviból a kéken indultam, de összefutottam Krisztával és csatlakoztam hozzá, így ismét a sárgán, a nyéki hegyen keresztül jutottam vissza a határ nyereghez, majd árpád kilátó és le haza. voltak egész jó lendületes részek, a végére a meleg azért ütött, pedig lazán öltöztem. varázslatos ez a tavasz, lomb kezdemény a fákon, illatos virágok, madár csivitelés, szuper volt na.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:00 | 26.35 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 138 |