Miska85 futás

2014.03.26 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4.8 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Hosszú ideje elég ad hoc módon kocogtam csak néha. De elhatároztam, hogy mostantól visszatérek a könyveléshez, hátha az segít is kicsit többet teljesíteni. Szóval a siófoki trip után volt idő ezen a napon még egy igazán meleg, tavaszi futásra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 4.8 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!