Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:49Távolság
23.06 kmTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Edzésleírás
Tegnap volt melóm, ezért ellent tudtam állni a futhatnékomnak, de ha vasárnap, akkor érdi gát.... Az első kiliken éreztem a lábfejemben a fájdalmat, utána viszont elhallgatott egészen 15 kiliig. Nem vészes, de ott van...
Az érdi gáton hatalmas tömeg, nagy volt az élet. Jó hangulatú, dumcsizós futás. Kálmán bicajjal jött át, de ott lekötötte a paripát és 2 kört futott velünk.
Visszafelé a pincesorba kicsit bele kellett sétálni.
Most akkor újra pihi (hétköznap könnyebb betartani), hogy a vasárnapi Tóparty-ra tudjak menni.
És megvan a 900 kili idén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:49 | 23.06 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Tündüs 3700 napja
Mindig ez a matematika!!! Ehh. Akkor vasárnap tali!!!!
RemAti 3700 napja
Brutális km mennyiség. Vigyázz magadra és Gratula!
Mongoose 3700 napja
Hogy én menyire tudlak irigyelni! Persze, nem vagyok elégedetlen, a mai futás nekem is kis kárpótlás. :)
Csak vigyázz magadra! Egs! :)
picikata 3700 napja
900 kili bizony nem kevés... kijár a pihi a lábaknak... :)
Egs a futit!
Bobe 3701 napja
Szép, tempós futás! Nem semmi kilit futottál már össze! Egs! :)
csabipontkom 3701 napja
Frissen, kipihenten!:) Egs!
Majd a tóparton találkozunk!
toncso 3701 napja
Egészségedre és nagy gratula a 900 kilihez !!!
Kicsi 3701 napja
Azért 900 se semmi. :)
Javulgass csak szépen!
RunKa 3701 napja
Grat, csak okosan :)
Briel 3701 napja
Szuper! Gratula és egészségedre!
tomcsi 3701 napja
1000 a valami :-)
Szép futás Gratu!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3699 napja
Nájsz! :)