Sezlonyx futás

2014.03.29 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:27

Távolság

13.7 km Szint: 47 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

4km bem, 6x1000m tempó ( 4:10-4:30 ), 6x1000m normál ( 5:10-5:30 ), lev.

Rec.: 17h

Pte.: 3.0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:27 13.7 05:00 12.01 47 0 166 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 2 S Hrm