mjoci futás

2009.03.18 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:44

Távolság

7.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

könnyü átmozgató a Balatonnál.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:44 7.2 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

gylaca képe

gylaca 5569 napja

Hajrá  mjoci!
mjoci képe

mjoci 5569 napja

Köszönöm.:))

cica66 képe

cica66 5570 napja

Hajrá.hajrá!!!Drukkolok én is Neked is ezerrel!!!Csak ügyesen és okosan!!!
AAni képe

AAni 5570 napja

Hajrá!
tardigrada képe

tardigrada 5570 napja

Hát akkor hajrá mjoci! Itt van, amire vártál!
mateve képe

mateve 5570 napja

Úgy tűnik, h holnap nem fogunk unatkozni..... :))))
mjoci képe

mjoci 5570 napja

Éreztem, hogy kellett volna még egy keveset mennem, de majd holnap pótolom.:))

Pierre képe

Pierre 5570 napja

Hajrá!

ui.: lesz pár óra a hónapban, amikor én vezettem. :-))))
judit61 képe

judit61 5570 napja

Jó futást, majd én is drukkolok a távolból! Nem mondanak túl jó időt a hétvégére, de aki ilyen kitartóan edzett, annak az időjárás nem jelenthet problémát! Sok sikert!!
mjoci képe

mjoci 5570 napja

Köszi, sajnos úgy tünik a Balatonpart huzatos lesz.
Potika, ha hagytam volna meglódulni a lábaimat, az átmozgatom egy gyors Balaton kör lett volna.:)))))))))))
potika képe

potika 5570 napja

látom a lábaid már elhagyták az agy irányitó parancsait és önnálóan nekilódultak egy kicsit :-))))

Gratula és szorítok spori mindent bele holnaptól!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ha kell erősítés akkor írd meg és küldök valamit a Napkirály barátommal!!!!!

Megpróbálom Szélúrfit is másfele hívni, hogy titeket ne zargason majd :-))))))))))))

üdv Joci és jó kocorászást!
boibo képe

boibo 5570 napja

Bizony, hogy erős szél! Remélem, holnaptól békésebb idő járja majd rátok!
Hajrá, mindent bele!
yoyo képe

yoyo 5570 napja

Na cak nem bírtál a testeddel ? :)))
Ügyes légy !!

Felszerelések