Edzésleírás
Júlia fürdő
200 bemelegítés (mell, hát)
1000 gyors
200 gyors krall
100 mell
100 + 50 +50 gyors
100 mell
100 + 50 +50 gyors
100 mell
200 gyors lábbóláyval
még valami amit elfelejtettem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |