Edzésleírás
Kisvaszar -Kisbatyán -és vissza terepen kb 8 km Nándival
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:16 | 14.6 | 06:52 | 8.74 | 318 | 0 | 0 | 150 |