Amatőr futás

2014.03.26 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Alakulgat, ez a hét inkább a gyorsításé, ahogy nézem... :)
A 6 km tempósabb már tényleg picit gyorsabb, mint a szokott 6 perc/km környéki.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:30 3 06:10 9.73 0 0 0 0
00:31:30 6 05:15 11.43 0 0 0 0
00:18:00 3 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!