Edzésleírás
Hát ez a mai nem ment túl fényesen. Egyrészt kicsit sokan is voltunk a szélső sávban (sok gyerkőc), mássrészt vegyes technikák voltak amik aztán abszolut nem mentek. El is vették a kedvem. Aztán amikor gyorsra váltottunk kicsit visszajött az önbizalmam, de ezt úgy értsd, hogy nem maradtam le annyira, mint előtte. Azért kezd uncsi lenni, hogy mindig én vagyok az utolsó.
Mit úsztunk? Mittomén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |