Tamás55 10 km Futás 2014-03-26-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2014.03.26 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:26

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

12:58, 12:56, 13:03, 12:29. Anita futva érkezett, csatlakoztam és jót futottunk. Csak így visszafogottan,nyugisan! Te tessenek semmit belemagyarázni.... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:26	10	05:09	11.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3693 napja

Nagyon jó! Már szépen tartod az 5 percet alig meghaladó átlagtempót! Gratulálok és egészségedre! :)

runing 3694 napja

Szép futás! Egészségedre!

napsugárraforgó 3694 napja

Jól van,látom,szépen tartottad,hogy 52 percen belül legyen...bár alaposan belehúztál az elbúcsúzás után!(ha jól számolom,5 perces tempó sikeredett!) :)

Hadd magyarázzanak...mi tudjuk,hogy FUTOTTUNK! :)

Egészségedre!

Shrek 3694 napja

Én csak arra lennék kíváncsi, kérem szépen, hogy ha te mindig Anita után futsz, akkor az én dolgommal mi van? ... :-)

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.