Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:54Távolság
10 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Edzésleírás
13:05, 12:52, 12:48, 12:08. Kellett Napsugár melege, mert egyébként hűvös szélt fújt. Bár a futás előtt nagyon bágyadtan sütött, a végére teljesen betüzesedett, alig bírtam vele. Az utolsó kili 4:42 lett, addigra már én is átforrósodtam. Minek kell nekem a lányok után futni? Bár ez az egy megéri! :) Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:54 | 10 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 3921 napja
Jó lesz ez, Tamás...... Egészségedre !!!
Shrek 3922 napja
Shreki úriember és csak annyit, hogy egészségetekre! Hogy mit gondolok, az más ... :-)
Tamás55 3922 napja
Ez itt a baj, csak az árnyékunk ér össze...
runing 3922 napja
...hü,és mimd ezt a belső uton "ott belül "...Tamás,végigsimitott a NAP melege...izzott minden Benned,körülötted.Jól "megkapott"a NAP:-)Fantasztikusan megtaláltátok a közös iramot,az áenyékotok biztos összeért ...:-)egészségedre!
napsugárraforgó 3922 napja
:))) Én is! :)))
Na erre,mit ír majd Zita és Shreki!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3919 napja
Hű miket nem olvas itt az ember! :) Egészségetekre ezt a jó kis száguldozást! :)