Edzésleírás
Kicsit hűvösebb, mint gondoltam de kb 3km után már így volt jó. 5'-es iramról felgyorsultam kb 4.30ig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:30 | 15 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |