swimmingjoe Úszás

2014.03.26 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.3 km

Tempó

20:56 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

200 bem

5×800 gy (3,5,7; vegy; kar+ell; ell;sima)

100 lev

az első felében elég zsibbadt voltam, utána már jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4.3 20:56 2.87 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!