Edzésleírás
5x 12*20 kg 8*25 kg 4*30 kg 1*40 kg 1*45 kg 1*47,5 kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 47.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |