oleandro futás

2014.03.23 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:49:22

Távolság

42.82 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Maratona  di Roma (táv GPS szerint

Jól ment - 37-ig. onnantól Achills ín fájás,  lelassulás, kínok kínja

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:49:22 42.82 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!