Edzésleírás

Most jutott essembe, hogy  a nagy múlt heti készülődésben elfelejtettem a macsekot elvinni az állatorvoshoz az éves oltásra. De a mai 14-be bőven bele is fér, hogy kifussak, még kevés is lesz.

Egy kicsit bizonytalankodtam, mert kocsival mindig a főutcán megyek, azért meg lett a rendelő. A recepciós csajnak valakije biztos fut,mert szemrebbenés nélkül, mosolyogva fogadott.

Kifelé a púpos hídon lelazult  a mellkasöv, a gyomorkongásom elérte a 250-t :))

Egy csendesebb utcában nekivetkőztem és megigazítottam.

Visszafelé természetesen hívott  a természet,  mi jöhet még? A barátság park mosdójában mérgelődtem, hogy versenyen le tudok futni kisdolog nélkül 48 kilit, edzésen 10-t sem.

A parkban kerültem még 4 kört, nagyon sokan voltak kint főleg csajok.

 

 

9 hozzászólás

Bobe 3943 napja

Szerintem a macsek nyújtozott egyet és a másik oldalára fordulva tovább szunditott, amíg te futottál. Egs! :)

Sneci-ke 3943 napja

remélem, azért jó ötleteket adtunk Neked hétfői cicás futásra :-)))

ma77 3943 napja

Jó a tempó, csaje! Egs!

torolt_13650 3944 napja

Pedig már elképzeltem, ahogy mondjuk egy hátizsákból pislog ki a cicus;-)

holovacz 3944 napja

:):) Egészségedre!

Tündüs 3944 napja

Jajj lemaradt, hogy időpontot kértem, hétfőre :))

Szomifej, aludjál!!!

RunKa 3944 napja

(szomifej) ...pont most győzködöm magam,, hogy ne menjek :((( ... pedig érem is lesz, de talán nem érné meg. Még alszom rá sokat.

Szerintem pórázon vitte ::))) Mégis csak Tündüs macsekja és úgy tudom, hogy az állatok hasonlítanak a gazdájukra. Nos, Titii egy ultrafutó macsekja, csak tanult már valamit Tőle ...  :)

Egi !

Sneci-ke 3944 napja

igen, igen, nekem is ez a kérdésem

Briel 3944 napja

Most ezt nem fogom teljesen.... Cicával futottál????