Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:11

Távolság

8 km Szint: 21 m

Tempó

03:39 p/km (16.45 km/h)

Edzésleírás

Szenior Atlétikai Bilágbajnokság 8 km-es mezei futó verseny

Kicsit hűvös , de szép napsütéses időben rajtoltunk , 97-en . Az elején várható nagy nyomatás elkezdődött , próbáltam kimaradni belőlle . Így is ez első ezrem 3:27 volt . Innen szépen beáltam a tervezett 3:40 körüli iramra , természetesen a Király-dombra történő felfutások ( 4 db 2 km kör ) valamennyit mindig visszavettek ebből . Próbáltam egyenletesen haladni , ez 3 körig sikerűlt is , de a negyedik elején már éreztem , hogy zsibbadok kissé . Az utolsó 500 m-eren nagyon sokat segítettek a szurkolók ( hál'istennek sok ismerős volt kint ) ez átlendített a holtpontokon . Végeredményben azt hiszem kifutottam magamból a legtöbbet , és éppen ezért elégedett voltam . Föleg amikor kiderűlt , hogy a csapatversenyben a II. helyen végeztünk !! Nagyon jó hangulatú eredményhírdetés volt ( dobogó, zászlók , himnuszok ) és Kovács Andrissal és Somogyi Karcsival boldogan álltunk fel !!   Persze , hogy rögtön elégedtlenkedjek egy kicsit , kiderült , hogy 11 másodperccel maradtunk csak le az első helyről !!

   Most jól kell pihenni a héten , mert vasárnap félmaraton és állítólag ott is lehet keresnivalónk...

7 hozzászólás

Bozót 3892 napja

Király!  Sok sikert a félmaratonra!

Boszi72 3893 napja

Óriási eredmény, szívből gratulálok! Sajnálom, hogy nem tudtam kimenni, de gondoltam Rád és szurkoltam. Jó volt olvasni, milyen is az, amikor az ember eléri a célját és elégedetten fut be a célba! Nagy hajrá vasárnap (kimennék, de pontőrködöm a VTM-en)!!!!

PecsiPeter 3894 napja

Gratulálok!

szaboaron86 3894 napja

Gratula ez nagyon szép! Hajrá vasárnap! 

gergő 3895 napja

yeahhh!!!! nagyon szuper eredmény, gratulálok nedus!!

korpaZASZ 3895 napja

Óriási, gratulálok itt is!

pg 3895 napja

Gratulálok neked és a csapatnak is! Örülök, hogy sikerült kifutnod magadból amit tudsz. Vasárnap már a helyszínen fogok szurkolni.