PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:03Távolság
10 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nagyszerű alvás után, fantasztikusan kipihent állapotban rajtoltam.
Toltam neki keményen, bár szokatlan volt az efajta tempófutás, régen csináltam.
10km elég hosszú tud lenni folyamatos feszítésben...:)
Elégedett voltam, nekem ez nagyon jó iram ilyen távon, talán új PB is.
A pulzusnyugvás is korrekt volt, 161-ről 94-re 2 perc alatt, ez 67 ütés.
Nem rossz...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:03 | 10 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tuskenrider 3694 napja
bizony nem rossz:)
hdz715 3695 napja
Feszítsed csak tovább!
gergő 3695 napja
na ez igen! porzik a talaj! szép!
Kovács Krisztián 3695 napja
ezt szépen odatetted. ahogy kell! egs!
tomcsi 3695 napja
öregkorra PB...szuper :-))
Grat, végre megfeszültél :-)
mateve 3695 napja
Ejha! Ez aztán remek tempó! Én még ennyire sosem tudtam kialudni magam :) ;)
Egs!
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3694 napja
Köszi szépen Lányok, Srácok! :)