unabambina futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:52Távolság
17 kmTempó
04:52 p/km (12.31 km/h)Edzésleírás
Révfülöp-Fövenyes
Kicsit dimbes-dombos szakasz, de élveztem:)
Sok támogatást kaptam. Itt volt Anya, Apa, Gáborom. Apa futott velem Zánkánál egy 600m-t olyan büszke voltam rá. Már 8km-eket fut otthon. és jött hősiesen, láttam élvezi a versenyt, oylan volt, mint egy gyerek.
A befutónál is ott volt, ott is jött a dombon és mondta: ott a cél. mindjárt vége. Aggódtak, mert ma sem voltam sokkal jobban.
De a legfontosabbak: fejben és szívben ott voltam. Tudtam mi a dolgom és élvezem, mégha fájt is. Csodaszép nap volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:52 | 17 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nasilla 3849 napja
Bekönnyeztem....,Ilyen háttérrel, s az erővel ami Benned lakozik.., hohooo, mi mindent elérsz még...!