Edzésleírás
Jóleső úszás volt a mai, persze magánban nyomtam és sima, folyamatos úszással. A másik, hogy a fél 6-s kelés teljesen vállalható, nem vagyok egész nap zombi, mint amikor 6-ra megyek úszóedzésre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:53 | 2.4 | 23:17 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |
Leo 3898 napja
Igen. Ha a mom-ba megyek, fél5, ha a kondorosiba, akkor 4:40 is elég. gyakoraltilag a testem még alszik, miközben résztávoznia kellene