Edzésleírás
Napsütéses erdőben futás.
Normafa-kék körön Libegőig - piros - piros, sárga - sárga - Csacsi rét - sárga kereszt - Normafa - haza
Szép volt, jó volt, bár sok köze a pulzuskontrolhoz nem volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 7.72 | 08:02 | 7.47 | 0 | 174 | 109 | 160 |