sogyu 13.1 km Futás 2014-03-22-n 00:00-kor

sogyu futás

2014.03.22 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:56:27

Távolság

13.1 km

Tempó

04:19 p/km (13.92 km/h)

Edzésleírás

Felbalaton Maraton, valto, 3. szakasz.

Fovenyes - Balatonfured

Probaltam jo tempot menni, ugy voltam vele hogy szombat lesz a tempofutas, vasarnap meg a hosszufutas.

Eleg meleg volt, plusz meg hatszel, ami ugyancsak nem hut. Sokat eloztem, eleg jol jottem fel. Maxos kozeli volt, azert kicsit jobb idot sem bantam volna. Kisebb szintek voltak benne, foleg az elejen.

10km 43p lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:27	13.1	04:19	13.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.