taki66 5 km Futás 2014-03-23-n 08:30-kor

taki66 futás

2014.03.23 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:23

Távolság

5 km

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Edzésleírás

Attilával a közös futi előtti bemelegítés.Atti szuper formában van.Nekem sajna le kellett állnom,mert a tegnapi energiaital utóhatása nem tett jót.ÍgyKata,Atti,Kopi a csatlakozó Vikivel nélkülem iramodtak tova.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:40	2.5	04:40	12.86	0	0	0	0
00:11:43	2.5	04:41	12.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3703 napja

Gratu Zsolti!Hajrá spori!

kopi60 3703 napja

Igen,és szépen beszélgetve lazáztunk...egészségedre az edzés jövő héten foly.t köv.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.