Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:17Távolság
11.74 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnapi 14 órás műszak után nem gondoltam, hogy ma lesz erőm futni.
De kívántam, ezért neki vágtam. Délelőtt volt egy kis vizsgám ami sikerült, és ezzel a futással megkoronáztam a napomat. :) :)
Futás előtt tele ettem magam, és nem sokat vártam az ülepedéssel, emiatt az első 3 kilométer kemény volt. :) :) Utána belendültem, próbálgattam magam. :) :) :)
Holnap ha összejön akkor kimegyek a városból futni a tiszta levegőre!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:17 | 11.74 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
