Edzésleírás
A második napi előnynel megspékelve már kb. 18 perccel vezetünk, ezért a mait viszoynlag lájtosan futhattam, jóleső lendületes tempó. Ma az asbz 3. helyen jöttünk be....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:55 | 17 | 03:42 | 16.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |