mjoci erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Megmozgatott súly
80 kgEdzésleírás
Fekvötámasz, hasizom, nyújtás. Ha már nem futhattam.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
yoyo 5571 napja
Azt olvasom ki a soraidból,,mintha már nagyon "szenvednél " :))
Hajrá ügyes légy !!! csak ahogy tanítottalak :P
Hajrá ügyes légy !!! csak ahogy tanítottalak :P
boibo 5571 napja
Fűzfőn lakom, ugorj át, az olyan hatvan oda-vissza! :DDD
mjoci 5571 napja
Tényleg nagyon könnyüt tervezek.:))
Kicsi 5572 napja
De ne csak kicsit könnyű legyen, mint szoktad, egy laza 30-as, hanem nagyon-nagyon könnyű!!!
Futhatsz majd eleget!
Futhatsz majd eleget!
mjoci 5572 napja
Nem vagyok letiltva, csak muszáj pihenni.
Még holnap pihenés, de szerdán már Siófokon már jöhet egy könnyü átmozgató.:))
Még holnap pihenés, de szerdán már Siófokon már jöhet egy könnyü átmozgató.:))
Kicsi 5572 napja
Le voltál tiltva, vagy mifene? :))
Aztán nehogy izomlázad legyen a sok erősítéstől. :)
Aztán nehogy izomlázad legyen a sok erősítéstől. :)
bubu 5572 napja
Szia mjoci!
Egészségedre! Hááát igen, az embernek nem csak lába van:-)!
Egészségedre! Hááát igen, az embernek nem csak lába van:-)!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5571 napja
Két hete nem futottam ki magam.