Sz.A.T 20.04 km Futás 2014-03-21-n 21:30-kor

Sz.A.T futás

2014.03.21 Péntek, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:51

Távolság

20.04 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Laza esti futas, magamhoz kepest jol ment...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:51	20.04	05:38	10.65	0	83	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_2457 3738 napja

Ami Neked laza, azt én 100x ennyi edzéssel sem fogom elérni. De igyekszem tovább... Egyszer együtt is futunk, erről nem teszek le! :-) Egs!

Nagy Attila 81 3739 napja

Az biztos,hogy nagyon szépen felkészültél.Gratulálok!Gondolom a jövő heti debreceni Rotary fesztiválra,bár még nem találtalak a nevezettek között....

szaga77 3740 napja

Nagyon szép. Egs!

pumpett 3740 napja

Egs, a versenyen te is rekordot fogsz dönteni,hihetetlen sokat futsz és biciklizel..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.