Steve 48.43 km Futás 2014-03-20-n 11:00-kor

Steve futás

2014.03.20 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:52:02

Távolság

48.43 km Szint: 98 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

7. Balaton Szupermarathon 1. nap ... a tervezett tempót a táv negyedéig sikerült tartani, majd világossá vált, hogy a múlt pénteki húzódás nem múlt el maradéktalanul és onnan kezdve az első váltóhelyig még valamivel lassabban elfutottam majd a táv további részein a futást mindig csak addig erőltettem, hogy tovább haladhassak ... :( a verseny teljesítése fontosabb, mint az időeredmény ;)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

thedina 3944 napja

Hajrá Steve!!!

Steve lánya 1 3945 napja

Csak óvatosan azzal a húzódással. Ilyen taktikával meglesz az idei verseny is. Sokat gondolok rád (és persze a többiekre is)!!! :)

Blue 3945 napja

Okosan,taktikusan,precízen!

hajrá Steve!

runing 3945 napja

Okosan gondolkodsz mint mindig...Gratulálok az első naphoz...Hajrá mára!!

gergő 3945 napja

hajrá Steve!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.