Edzésleírás
Has
Fekvőtámasz
normál: 15, 15, 15, 11
v-alak: 12, 12, 12, 12
szűken: 9, 9, 10, 10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |