szaga77 12 km Futás 2014-03-20-n 18:36-kor

szaga77 futás

2014.03.20 Csütörtök, 18:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:22

Távolság

12 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Megnéztem az OBI-t :-) . Még mindig túlöltöztem, de egyébként sem akartam hajtani. A sütőüzem mellett nagyon durva elfutni amikor sülnek a kenyerek :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:22	12	05:12	11.54	0	87	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 3747 napja

Egs...

pumpett 3747 napja

Egs,már látom nagy rekord döntés lesz mác.30-án.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.