kádárévi 10.3 km Futás 2014-03-20-n 15:30-kor

kádárévi futás

2014.03.20 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:23

Távolság

10.3 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre sikerült 1 óra felett futni. De rég volt már.... Ezt a tempót egész szépen bírja a láb. Fájni fáj, de elviselhető és nem lesz rosszabb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:23	10.5	06:14	9.64	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3932 napja

Inkább vissza :) Ha ennél óvatosabb lennék, akkor már elaludnék sztem. A szarság nem enged el :)

RunKa 3932 napja

De nagyon rákaptál a futásra ::)) Nem értem mit szórakozik még, mikor gyúrtál azt hittem már rég nincs meg ez a szarság. Egi, csak óvatosan azért !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.