atis.hu futás

2014.03.20 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:48

Távolság

10 km Szint: 45 m

Tempó

03:59 p/km (15.08 km/h)

Edzésleírás

váltakozó,de fokozó futás lett ,valaha futott edzésen a legjobb 10 km időm aszt hiszem.... 1 km 4.17 az utolso 3.40

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:48 10 03:59 15.08 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!