Edzésleírás
Paprét kör, klasszik.....
Délelőtt akartam indulni, de éjszakás voltam, pár órát aludnom kellett...:)) Túl öltöztem..., nem bírok még átállni tavaszira...!? Skanzen után ott tipródtam, menjek vagy vissza forduljak, mert a téliben megpusztulok a hegyen, végül Jeszivel találkoztam (jött szembe) rábeszélt, menjek vele Paprétre, levettem a kabátot, derekam köré csavartam.Jeszi rövid alsó-felsőben nyomta, alig bírtam tartani tempóját, 1x, 2x le is szakadtam.....Paprétnél ment tovább Visegrád felé, én a klasszikus kört mentem, le a Szentlászlói o.útra....
Kicsit elfáradtam......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 68 | 02:21 | 25.50 | 587 | 0 | 0 | 0 | 0 |