Bacy 8000 kg Erősport 2009-03-16-n 12:20-kor

Bacy erősport

2009.03.16 Hétfő, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Megmozgatott súly

8000 kg

Edzésleírás

Na végre!!Egy kis pihi után újra súlyzós edzést csináltam!!!Nagyon jól esett!!! Rendesen volt erőm, kedvem is!! :) Most megint ujra dübörögni kell a sporttal!!!Itt a jó idő!! :)(mell,váll,bicepsz,tricepsz, kicsi hát)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	8000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mnorberto 5588 napja

Csáo! :)
Szép tréninget tartottál, gratulálok...pláne ha jól is esett!
- csak én a fekvenyomást nem szeretem, veszélyes...félek tőle :-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.