posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:16Távolság
15 km Szint: 5 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Balcsi előtti utolsó! Árpival és Kánnal.Kicsit lazábbat terveztem de igy sikerült.Jó társaságban repül az idő és a kilométerek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:16 | 15 | 05:17 | 11.35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
posztizoli 5763 napja
Biztatást köszönöm.A tempot majd meghagyom a Balcsira! Kac-kac!
kán 5763 napja
Csak nem sikerült azt a 3:40-es tempóra rábeszélni titeket... :)
Jó pihenést, és egy nagy-nagy HAJRÁ csütörtöktől minden napra 4 napon keresztül!!!
Jó pihenést, és egy nagy-nagy HAJRÁ csütörtöktől minden napra 4 napon keresztül!!!
Csike 5763 napja
Sok sikert!
posztizoli 5763 napja
Igen, most már pihenés és csomagolás!
Fidó 5763 napja
Mostmár tessék pihenni, mert két nap múlva últra!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5763 napja