Edzésleírás
Ólomlábak induláskor, a könnyű tempó ellenére sem esett túl jól. 11-nél egy útszéli kocsmában beöntöttem egy monstert a pofámba, na onnantól már élvezni is tudtam a futást :).
Annyira kisimult a játék és annyira kezdett tetszeni a mozgás, hogy az eredetileg tervezett Csaba-Veszei kertek-Gerla-Dobozi úti kertek-Csaba karikára még rácsavartam egy adventit is. Na, azért nem hebrencskedtem, mivel éreztem a tegnapi feszengést ezért a végét sem nyomtam meg, hanem csak elgurítottam szépen okosban az egészet regeneráló tartományom tetején.
Edzés végén, a lépcsőház előtt mikor lenyújtottam a korlátba kapaszkodva, a szomszéd idős néni megkérdezte, hogy rosszul vagyok-e? :) Mondtam, hogy semmi vész, csak nyújtok :).
Ezzel nem ért véget a kalandok sora mára :), mert mikor felértem a lakásba, kb. 5 perc múlva csengetett a postás. Meghozta az új csótányroppantót, amit itt az oldalon, a szaktopikban bizniszeltem elég jó, sportbaráti áron, amit ezúton is köszönök!
Elég jó hangulatba kerültem :), de a picsába, így ma este ki kell mennem még egyszer futni :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:44 | 22.3 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 141 | 132 |
Látod vidéken aggódnak a másikért :)
Mondjuk én még kocsmában csak sört döntöttem le, a monstert nem ismerem, de biztosan nem sör!
Igazi kis discos cipő, neonfényben világit? Egs!
gyönyörű cipő...szerintem se rakd a szőnyegre...csakis nappaliba, az asztal közepére :-))
Szép cipő, de nem szeretném még egyszer a világos szőnyegen látni. :)))
Kalandos egy napod van, az új lakcímed meg ki is maradt a beszámolóból. :)
necromedve 3893 napja
Vidéken a szőnyegért aggódnak, ahogy nézem. :) Legközelebb tényleg az asztal közepére rakd, úgy, hogy a lábadon van. ;)