PecsiPeter futás

2014.03.20 Csütörtök, 07:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:44

Távolság

22.3 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Ólomlábak induláskor, a könnyű tempó ellenére sem esett túl jól. 11-nél egy útszéli kocsmában beöntöttem egy monstert a pofámba, na onnantól már élvezni is tudtam a futást :).
Annyira kisimult a játék és annyira kezdett tetszeni a mozgás, hogy az eredetileg tervezett Csaba-Veszei kertek-Gerla-Dobozi úti kertek-Csaba karikára még rácsavartam egy adventit is. Na, azért nem hebrencskedtem, mivel éreztem a tegnapi feszengést ezért a végét sem nyomtam meg, hanem csak elgurítottam szépen okosban az egészet regeneráló tartományom tetején.

Edzés végén, a lépcsőház előtt mikor lenyújtottam a korlátba kapaszkodva, a szomszéd idős néni megkérdezte, hogy rosszul vagyok-e? :) Mondtam, hogy semmi vész, csak nyújtok :).

Ezzel nem ért véget a kalandok sora mára :), mert mikor felértem a lakásba, kb. 5 perc múlva csengetett a postás. Meghozta az új csótányroppantót, amit itt az oldalon, a szaktopikban bizniszeltem elég jó, sportbaráti áron, amit ezúton is köszönök!
Elég jó hangulatba kerültem :), de a picsába, így ma este ki kell mennem még egyszer futni :).



Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:44 22.3 06:05 9.86 0 0 141 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3893 napja

Vidéken a szőnyegért aggódnak, ahogy nézem. :) Legközelebb tényleg az asztal közepére rakd, úgy, hogy a lábadon van. ;)

shepherd66 képe

shepherd66 3894 napja

Látod vidéken aggódnak a másikért :)

Mondjuk én még kocsmában csak sört döntöttem le, a monstert nem ismerem, de biztosan nem sör!

Igazi kis discos cipő, neonfényben világit? Egs!

tomcsi képe

tomcsi 3894 napja

gyönyörű cipő...szerintem se rakd a szőnyegre...csakis nappaliba, az asztal közepére :-))

Kicsi képe

Kicsi 3894 napja

Szép cipő, de nem szeretném még egyszer a világos szőnyegen látni. :)))

Kalandos egy napod van, az új lakcímed meg ki is maradt a beszámolóból. :)

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 8