agiszonja futás

2014.03.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

12 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Kifutás a TF-ig, ott 100m-ek, utána 10 kör kocogás, meg a Ménesin egy kis visszafele futás Dáviddal, aztán haza.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:14 12 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!