tandi 15 km Futás 2009-03-15-n 15:10-kor

tandi futás

2009.03.15 Vasárnap, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:34

Távolság

15 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

A mai napot kb. 4-szer terveztem újra. :-( Aztán csak összejött. Meglátogattam Annus nénit Tördemicen, és még vizet is kaptam. :-) A tavaszi zápor után, ami Szigligetnél szakadt a nyakamba. De végre tavasz illata volt az esőnek. És olyan szépek voltak a hegyek félig sötét felhőben, félig napsütésben. :-) Ja, és három útszélén bagózó srác végigmért nagy lenézően és megjegyezte, "ez bolond". Hm és milyen jó bolondnak lenni! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:34	15	06:26	9.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kókusz 5590 napja

Nagyon szép volt! A srácok meg csak irigykedtek!
Nekem soha nem szólnak be. Vajon miért? :-)

Nicol 5590 napja

Bizony milyen jó!:)
Ez is egy igen erős hét lett! :) Gratulálok!

Móni 5590 napja

Hát, ha ilyen tuti helyen futnék, engem sem izgatna a zápor, és hogy lehülyéznek. Gratula!

Elek 5590 napja

Te tényleg bolond vagy:) Ilyen hetet produkálni, nagyon gratulálok:) Én részemről a spájzban töltöttem a napot:)

Felszerelések

Asics 2130 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.