tomcsi 50.8 km Bringázás 2014-03-18-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2014.03.18 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:40

Távolság

50.8 km Szint: 650 m

Tempó

02:20 p/km (25.69 km/h)

Edzésleírás

2 Galgakör...egész jól ment, bár a végén már éreztem zsibbad a talpam a cipőtől...az 1. kör 1 óra lett kereken, annál gyorsabbra akartam a 2.-at...közben frissítés 1 cerbona műzli, mert kezdtem éhes lenni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:40	50.8	02:20	25.69	650	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3884 napja

Napi kettő! Szép! Gratulálok és egészségedre a tekerészést! :)

tomcsi 3885 napja

f.szomba kell menni azé!

rövidben indultam nyáriasan, aztán meggondoltam hamar magam és visszamentem hosszút venni alá...kellett...

misk66 3886 napja

f.szért nem csináltatsz már egy betétet?rövidujjú vagy kell még felső?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.