farkass74 erősport

2009.03.15 Vasárnap, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:49

Megmozgatott súly

6200 kg

Edzésleírás

Szokásos penzum, emelt ismétlés és sorozatszámmal. De mostmár tényleg jöhet a szuperkompenzáció is...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:49 6200.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

solyomla képe

solyomla 5678 napja

A badacsonyiban én is benne vagyok, 6200 cl súlyt emelve.
tardigrada képe

tardigrada 5679 napja

Szupermicsoda? Én egy kis badacsonyit ajánlok hozzá emelt ismétléssel! :)
feketearpi képe

feketearpi 5679 napja

Szuper!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!