farkass74 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:42Távolság
44 kmTempó
02:42 p/km (22.24 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
0
Maximum
132
Edzésleírás
Kis kellemetlenséggel indult az edzés, ui. a Firebird-öm defektes lett (szép csendben leengedett álló helyzetében), amit nem sikerült elhárítani, így a Salamanderemmel indultam el. Némelykor kontrollt kellett gyakoroljak, és emlékeztetnem kellett magamat az edzés céljára, ill. a közelgő Balatonszupermaratonra, hogy ne lóduljak neki..., de sikerült. A végére kaptam egy kis esőt is (kicsit felerösödő széllel), de majdhogynem jól is esett (majdnem szó szerint is). :) Láttatok már vadkacsapárt buszmegállóban? Én ma igen. Fotóm is van róla!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:42 | 44 | 02:42 | 22.24 | 0 | 0 | 0 | 132 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tardigrada 5588 napja