Edzésleírás
Nem mertem még gyorsban úszni, maradt a bevált mell. Szépen, egyenletes tempóban (nem túl gyorsan) leúsztam a 750 métert. Így összetettben 9 mp.-s előnnyel a második előtt megnyertem a korcsoportomat ( 50 és a....közt) és életem első triatlonos érmét!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:55 | 0.75 | 27:53 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |
rutharti 5582 napja