PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:26Távolság
15.1 kmTempó
05:32 p/km (10.86 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Reggelire egy finom kis résztáv :).
8 X 1km erősen, R:1.5 perc séta. Jól ment.
4:29, 4:29, 4:27, 4:29, 4:30, 4:28, 4:29, 4:25
Mivel itt a tavasz, így emeltem az intenzitáson, többet és gyorsabban futottam a résztávokat, kevesebbeket pihentem. A végére "majdnem" el is fáradtam :):):)Elég jól nyomja a csaje :
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:26 | 15.1 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 167 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 3702 napja
nagyon szép pulzusgörbét tucccc rajzolni :-))
egs
tomcsi 3702 napja
nálam nem befutó a csaj...enyhe túlsúlyos műmellel...
necromedve 3702 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz. :)
gergő 3702 napja
szép terheléses grafikon! meg a combja, a csájé :)
tomcsi 3702 napja
nyáron meg még feljebb? :-)
Grat!
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3702 napja
Köszi szépen Hölgyek s Urak! :)