Sövi küzdősport

2014.04.08 Kedd, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Edzésleírás

Szhelyen


rövid bemelegítés
kis lábmunka
2x5 perc szabad vívás
1 asszó 15 találatig
5 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!