3.5km könnyen-6x1.5perc közepesen/1.5perckönnyen-3perckönnyen-5x45slendületesen/45s kocogás-3perc könnyen-5x20s gyorsan/20s kocogás-levezetés.
Könnyen lepörgött, nagyon jól esett a mai,kellemesen elfáradtam.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.